Le jeudi soir et le samedi matin je fais du volley ball. C’est un sport de ballon qui se joue à plusieurs. Ma professeur s’appelle Corinne. Je fais partie du groupe des benjamines. Lors d’un match, le filet est au milieu du terrain puis quand c’est à toi de jouer tu te places derrière la ligne sortie de terrain. Après,tu engages le jeu en faisant un service. Il n’y a pas 36 solutions pour faire un service. Il y en a deux.Soit le service cuillère(le plus facile) soit le service tennis(le plus difficile). Puis après tu relances. Cela veut dire que tu renvoies la passe juste après le service. Pour renvoyer la balle on fait, soit une manchette, soit une passe. On utilise la passe pour renvoyer la balle quand elle est haute. Puis à l’inverse la manchette quand la balle est basse. Pour les matchs si par exemple l’adversaire envoie la balle très loin et que tu es là où la balle est lancée, tu peux, si tu sais que tu ne pourras pas la renvoyer dans le terrain adverse faire une passe ou une manchette à la passeuse qui se trouve près du filet. Après la passeuse renvoie la balle à une autre défenseuse qui la passe derrière le filet.
LES PLACEMENTS SUR LE TERRAIN:Sur le terrain quand on joue à quatre il y a 3 défenseuses et une passeuse. La passeuse est tout près du filet et regarde les autres jouer. Si la balle est longue elle ne la rattrape pas. Par contre si la balle est courte elle peut la rattraper. elle doit aussi regarder ses coéquipières qui peuvent lui relancer la balle. Les défenseuses elles, doivent tout simplement défendre le terrain par des passes et des manchettes.
Quand je vais à l’entrainement je fais des échauffements et des exercices pour améliorer ma technique.
Garance
